Description du service

Vous retrouverez dans votre livret : - 2 séances personnalisées d'entrainements : Renforcement / Cardio (séance avec ou sans matériel personnel : Tapis de course - vélo - poids - élastiques...) - 7 Défis bien-être (défis sportifs + défis confiance en soi) - Planning - Support visuel - Suivi quotidien

Coordonnées

• Valenciennes, France

  0678753512

  ms.moncoachsportif@gmail.com